Effizient & nachhaltig
Bei einem kostenlosen Erstgespräch werden Ziele und Wünsche besprochen und eine Körperanalyse durchgeführt. Nach der Erstellung eines persönlichen Trainingsplans werden die Übungen gemeinsam beim Personal Training erlernt. Trainingsfortschritte werden kontinuierlich durch Körperanalyse ermittelt und ggf. angepasst.
Personaltraining
1 Einheit 50 €
8 Einheiten 350 €
Kurse (min. 4 – max. 15 Personen)
8 Einheiten 79 €
Ernährungsberatung*
8 Wochenplan. 250 €
*Ausgewogene und zielorientierte Ernährung ist Voraussetzung für den Erfolg im Training. Ein individueller Ernährungsplan wird explizit auf Ihr persönliches Ziel abgestimmt.
